7/31 トリガーポイント

どーも。なんでも試すぼくです。

トリガーポイント知ってます？

ストレッチポールみたいなやつですが

これは

筋肉を剥がす？道具。

ケツから足首にかけてずっと鈍痛続いてるし

改善されたらいいな。

足底筋膜炎に効くようなやつも出たらな…。

で今日買ってきて使い方調べてみたら明日から値下げやとー！

1500円デカない（−＿−；）？

ま とりあえずやってみます。