6/9 タニタ体重計 見方

どーも。なるほどのぼくです。

タニタの体重計

スタッフ達からの誕生日プレゼント。

意識高い僕にとって とても嬉しいプレゼントでした。

ありがとう。

さてよ

この体重計 自分の身長(160)とか年齢(44)入れてね

体重からいろんな数値を出してくれるんですが

イマイチ見方がわからない。

ちょっと調べた。

【体重】

これはわかる。

【体内年齢】

どうやったらこの数値が出てくんのかわからないけど・・・とりあえず15歳も若いってこと?

若いとか言うてる時点で・・・。

【体脂肪率】

これもわかる。

さあこっからよ

【筋質点数】

74点…標準?

指標があるみたい。

ふーん…これ見てもよくわからんな。

【筋肉量】

これが体脂肪率に反映されんですね?

【内臓脂肪】

怖いがな…なんでわかるんだ?

とりあえずなんか測定してレベルを決めてんねな?

安心していいんだな?

【BMI】

これよ 意味わからんのが。

体重÷身長で出すみたい。

普通か…。

【体水分率】

こんなんなんでわかるん?

男性は55〜65%くらいがちょうどいいらしい。

【推定骨量】

骨何キロ?

え?こんだけなん?

【基礎代謝量】

これと同等くらいのカロリーなら太らんのか。

なんかいろいろ数値化してくれるけど

結局あれやな

体重と体脂肪率見といたらいいねんやんな?

ふーん。