どーも。道具に頼るぼくです。
足底筋膜炎
あまりにも酷いから道具やな…
YOU！インソール買っちゃいなよ！
その名も
キスマイ
FIT-Ⅱ
by SOFSOLE
LOW（ブルー）偏平足気味の人
MIDDLE（グリーン）土踏まずが標準の人
HIGH（オレンジ）土踏まずがえぐれてる人
の3種類あり
僕は土踏まずが割と低いからLOWを選択
土踏まずの部分の高さが違うので
ちゃんと合わせないとあきません。
足裏を安定させるために硬いプラスチックが
カカトから土踏まずにかけて設置されてます。
長さはハサミで切って調節する。
既存の貼り付けインソールはもぎ取り
敷きます。
さあどうでしょう？
先日フットサルだったから使用感を。。。
うん
なんとなくわかった。
これ足裏の踵一点に強い負荷がかかるのを防ぐためのもんやわ。
土踏まずをソールでフィットさせることにより
踵一点の負荷を分散させる。
長めの固いソールを設置してるのはそのためか。
わっかる
なるほど～。
ものすごく違和感あるけどしばらく使ってみよう。
痛いのは痛いけどなんだかマシな気がする～
あると思います。