どーも。下半身の鍛錬が大事だと思うオレです。
はい問題！
でで！
筋肉質と肥満質、どちらが熱中症になりやすいでしょうか？
答え！
肥満質！
なんでか！
筋肉 水分80ぱー
脂肪 水分20〜30ぱー
これ見るとね
筋肉質の人はより多くの水分を体内にためていることになる
脂肪の多い人は水分補給をたくさんとらねばあきません。
へ〜。
あっ…そう考えたら
体臭も影響あるかもね。
脂質も汗と一緒に流れんじゃね？
あの独特の汗の匂い…
やっぱり鍛えといて損はねーな。
まずはスクワットから始めてみないか？
どーも。下半身の鍛錬が大事だと思うオレです。
はい問題！
でで！
筋肉質と肥満質、どちらが熱中症になりやすいでしょうか？
答え！
肥満質！
なんでか！
筋肉 水分80ぱー
脂肪 水分20〜30ぱー
これ見るとね
筋肉質の人はより多くの水分を体内にためていることになる
脂肪の多い人は水分補給をたくさんとらねばあきません。
へ〜。
あっ…そう考えたら
体臭も影響あるかもね。
脂質も汗と一緒に流れんじゃね？
あの独特の汗の匂い…
やっぱり鍛えといて損はねーな。
まずはスクワットから始めてみないか？